Pacific Aïkido Seminar avec NOBUO TAKASE Shihan, 7e Dan Aïkikai au Dojo d'Erima les 17, 18 et 19 août 2018.

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Pour quoi ? Dans quel but ?

aikido pourquoiPlutôt convaincre que vaincre, sans humilier et en respectant l'intégrité physique de l'un et de l'autre.

La recherche de l'Aïkido est celle de l'équilibre optimum de l'individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, hommes ou femme, de l'âge tendre à l'âge mûr.

L’aïkido permet de favoriser le relâchement musculaire, de développer notre souplesse, notre endurance et d’augmenter notre résistance à la fatigue et notre dynamisme en général. Mais la pratique de l’aïkido a aussi un impact sur le bien-être de chacun en permettant d’évacuer le stress et de combattre notre sentiment d’insécurité. Il permet en effet de maîtriser certaines techniques d’auto-défense. De quoi apporter un minimum de confiance en soi même si cela ne correspond qu’à une petite partie de cette discipline.